Life Mao 记录生活碎碎念
博主

2天前在线

Life Mao
记录生活碎碎念
博主 Life Mao
首页
  • 分类
    • 博主 2天前 在线自豪地使用 Typecho 建站搭配使用 🌻Sunny 主题当前在线 32 人
    歌曲封面 未知作品
    音 乐 单

    Powered by Typecho & Sunny

    32 online · 414 ms

    Title

    本月锻炼打卡记录

    某昴

    ·

    💪健

    ·

    Article
    ⚠️ 本文最后更新于2025年03月26日，已经过了250天没有更新，若内容或图片失效，请留言反馈
    月记 锻炼
    一二三四五六日
    12
    🈚️🈚️
    3456789
    🈚️✅1🈚️🈚️✅2🈚️🈚️
    10111213141516
    🈚️🈚️🈚️🈚️🈚️🈚️🈚️
    17181920212223
    🈚️🈚️✅3🈚️✅4✅5🈚️
    2425262728
    🈚️🈚️🈚️🈚️🈚️
    1. 2025-02-04十分钟：哑铃各20下（划船、肱二头、拳击），臂力器各10下（上、前） ↩
    2. 2025-02-07七分钟：哑铃各20下（划船、肱二头、拳击），臂力器各10下（上、前） ↩
    3. 2025-02-19十一分钟：跳绳不能连续10下，哑铃各10下（划船、平举、肱二头、拳击） ↩
    4. 2025-02-21五分钟：跳绳连续20下，哑铃各10下（划船、平举、肱二头、拳击） ↩
    5. 2025-02-22五分钟：跳绳连续15下，哑铃各10下（划船、平举、肱二头、拳击） ↩
    现在已有 89 次阅读，2 条评论，0 人点赞
    Author：某昴
    作者
    本月锻炼打卡记录
    当前文章累计共 555 字，阅读大概需要 1 分钟。
    看视频：开局搬空商城！萌新挑战从零通关【最终幻想14】！
    2024年10月27日 · 0评论
    画饼
    2025年2月9日 · 0评论
    Windows11展开菜单/恢复菜单
    2024年11月20日 · 0评论
    Comment：共2条
    发表
    1. 头像
      @
      援军
      🤪 太强了 居然一直在更 我已经鸽了一年了
      · Chrome
      1. 头像
        @

        博主

        某昴         ＠援军
        其实本来是要咕咕咕的，宝塔已经爆炸半年了，但是后来想到了些稀奇古怪的东西，就想着要记下来，记性开始变差了😇
        · Chrome
    搜 索 消 息 足 迹
    你还不曾留言过..
    你还不曾留下足迹..
    博主 不再显示
    博主